Willkommen!

Sie hadern mit Ihrer Ernährung im Allgemeinen und/oder Ihrem Gewicht im Besonderen? Sie fragen sich, wie Sie gesund und ohne Selbstkasteiung abnehmen können? Sie suchen nach Wegen sich grundsätzlich gesund zu ernähren oder befinden sich in einer besonderen Lebenssituation, die eine entsprechende Lebensweise und Ernährung fordert (Stress, Schichtdienst, Schwangerschaft, Krankheiten, Alter)?

Ich befasse mich genau mit diesen Themen und biete Ihnen passende Hilfe an. Hierbei gehe ich ganzheitlich vor: Der Mensch ist, was er isst! Warum Sie essen, was und wieviel hat immer eine Bedeutung. Das Wissen darum kann helfen, Ziele zu erreichen. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zum Ziel! Was Sie bei mir nicht bekommen: langweilige Ernährungspläne oder gar Diätanweisungen! Ernährung ist immer ein sinnliches Erlebnis und das sollte sich nicht ändern, wenn man sich intensiv damit auseinandersetzt – auch nicht bei der Gewichtsreduktion.

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